시간이 많이 없어서 그런데 단어만 외우기 vs 문장 해석하며 독해력 기르기(모르는 단어 있을 땐 찾아가며) 중에 뭐가 더 나은가요?

단어의 의미와 문장 해석은 가능한데 문제를 풀면 어떤 근거를 가지고 문제를 풀어야 하는지 잘 모르겠습니다! 아무리 많은 문제들을 풀어봐도 감이 안 잡히는데 어떻게 해야 할까요?

저는 아무리 단어를 외우고 문장해석을 연습해봐도 글만 읽으면 머리가 새하얘져서
무슨 말인지 잘 이해를 못합니다.. 어떻게 글 읽는 연습을 해야 하는것이 좋을까요??
무작정 기출분석을 하는것이 과연 도움이 될까요?