¼ö´É´çÀÏÀ» À§ÇÑ ÆÁ

À̸§ : ÀÌÁö¿ø  ½ºÅ©·¦
µî·ÏÀÏ :
2020-11-25 15:55:25
|
Á¶È¸ :
18,289

¾È³çÇϼ¼¿ä, ¿©·¯ºÐ. ¸Þ°¡½ºÅ͵ð ¼ö´É¸¸Á¡ ÀåÇлý ÀÌÁö¿øÀÔ´Ï´Ù. Áö±Ý ¼ö´ÉÀÌ ÀÏÁÖÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â ¸¸Å­, À̹ø Ä®·³¿¡¼­´Â ¼Ò¼ÒÇÑ ¼ö´É ÆÁµéÀ» À̾߱âÇغ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ±×³¯ »óȲÀ» »ý°¢Çϸ鼭 ½á¼­ ½Ã°£¼øÀ¸·Î ¹è¿­µÇ¾î ÀÖ¾î¿ä. ¿©·¯ºÐµµ ¾î¶»°Ô Ä¡¸¦Áö ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç µ¹¸°´Ù »ý°¢ÇÏ°í ÀоîÁÖ¼¼¿ä.

 

 

1. ¼ö´É³¯ µé°í°¥ °Íµé üũ¸®½ºÆ® ¸¸µé±â: Àü³¯ Áü ì°Ü µÎ°í ¾Æħ¿¡ È®ÀÎÇÏ´Â ¿ëÀÔ´Ï´Ù! ÀüÀÚ±â±â´Â ±×³É Áý¿¡ µÎ°í °¡´Â °Ô ¸¶À½ ÆíÇØ¿ä. Àü³¯ Áü ½Ò ¶§ °¡¹æ ÀüºÎ ºñ¿ö¼­ ÀüÀÚ±â±â ¾ø´Â °Å È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

 

2. Æò¼Òó·³ ÇൿÇϱâ: ¾Æħ ¸Ô´Â °Í, ¿µ¾çÁ¦ ¸Ô´Â °Í ÀüºÎ Æò¼Ò¿¡ ÇÏ´ø ´ë·Î ÇÏ´Â °É Ãßõµå·Á¿ä.

 

3. ¿ÊÀº ¾ãÀº °ÍÀ¸·Î °ã°ãÀÌ: Àü Ä¥ºÎ ¹ÝÆÈ+¾ãÀº ³²¹æ+Èĵå Áý¾÷+ÄÚÆ®+¸ñµµ¸®(´ã¿ä °â¿ë)Çß½À´Ï´Ù. ÁýÁßÇؼ­ Ç®´Ù º¸¸é ´õ¿öÁö±âµµ ÇÏ°í, °í»çÀå »óȲÀÌ °¢ÀÚ ´Ù¸£´Ï °ã°ãÀÌ ÀÔÀ¸½Ã´Â °É Ãßõµå·Á¿ä. ±¹¼ö¿µÀº ¹ÝÆÈ ÀÔ°í º¸°í, Ž±¸´Â ³²¹æ±îÁö ÀÔ°í º» ±â¾ïÀÌ Àֳ׿ä. Àú´Â ±³º¹À» ÀÔÁö´Â ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÌ°Ç °³ÀÎ ÃëÇâÀÏ °Í °°¾Æ¿ä.

 

4. °í»çÀå¿£ ÀÏÂï µµÂøÇϱâ: Àü 7½Ã 10ºÐÂë µµÂøÇß½À´Ï´Ù. Á¦°¡ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú µµÂøÇß´ø °Í °°¾Æ¿ä. Ã¥»óÀ̳ª ÀÇÀÚ ¼öÆòÀº ¹Ì¸® ¸ÂÃçµÎ°í, È­Àå½Ç À§Ä¡µµ È®ÀÎÇÏ°í È÷ÅÍ Á¶Àýµµ Çß½À´Ï´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ °í»çÀåÀº ³¸¼± °ø°£ÀÌ´Ï±î °©Àڱ⠴õ ±äÀåÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ÇÑ ¸î½Ê ºÐ ÀÖÀ¸¸é ÀûÀÀÀÌ µÇ´Ï ÀûÀÀÇÒ °â ÀÏÂï °¡´Â °Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä. Àúµµ ¾Æħ ½Ã°£¿¡ ¾É¾Æ¼­ °¡Á®¿Â ¼ö´É ±¹¾î¸¦ Ǫ´Âµ¥ °©Àڱ⠶³¸®´õ¶ó°í¿ä. ±×·±µ¥ Â÷ºÐÈ÷ ÀÐÀ¸¸é¼­ ÇÑ 30ºÐ Á¤µµ Áö³ª´Ï±î ÈξÀ Æò¿ÂÇØÁ³¾î¿ä.

 

5. ¾Æħ ½Ã°£, Áß°£ Áß°£ ½¬´Â ½Ã°£, Á¡½É ½Ã°£¿¡ Ç® °ÍµéÀº ÀüºÎ ´ä Àß ¾Æ´Â °É·Î °¡Á®°¡±â: Àú´Â 2019 ¼ö´É ±¹¾î, ¼öÇÐ, 2020 ¼ö¿Ï ¿µ¾î, »çŽÀº µû·Î Á¤¸®ÇسõÀº °Í °¡Á®°¡¼­ Á÷Àü¿¡ ºÁ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. °©Àڱ⠸·È÷¸é ¸àÅ» »ó ÁÁÁö ¾ÊÀ» °Í °°¾Æ¼­ Á¦°¡ Àß ¾Æ´Â °É Ç®¾îÁÖ¾ú°í¿ä.

 

6. »þÇÁ½É ºñ½Î°í ¾È ºÎ·¯Áö´Â °Å °¡Á®°¡±â: ¼ö´É »þÇÁ¶û ÄÄÇ»ÅÍ¿ë »çÀÎÆæ ¹ÞÀ¸¸é ÀÏ´Ü Àß ÀÛµ¿ÇÏ°í Àß ³ª¿À´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í, »þÇÁ½ÉÀº ÁÁÀº »þÇÁ½ÉÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °É Ãßõµå·Á¿ä. »þÇÁ°¡ Á¶±Ý ÁúÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´õ¶óµµ »þÇÁ½ÉÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´ú ºÎ·¯Áö´Â °Í °°´õ¶ó°í¿ä. Á¦°¡ ¿î ÁÁ°Ô ÁÁÀº »þÇÁ¸¦ ½è´ÂÁöµµ ¸ð¸£Áö¸¸, »þÇÁÀÇ ÁúÀÌ ¾È ÁÁ¾Ò´ø À۳⠼ö´É »þÇÁÀÓ¿¡µµ Àü Ç® ´ç½Ã¿¡ »þÇÁ ¶§¹®¿¡ ½Å°æÀÌ ¾²ÀÌÁö´Â ¾Ê¾Ò¾î¿ä.

 

7. ½ÃÇè Á¾¼Ò¸®¿¡ ½Ã°è ¸ÂÃçµÎ±â: ÃʱîÁö ¸ÂÃçµÎ´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä. 50ÃÊ ³²¾ÒÀ» ¶§ ¼öÁ¤Å×ÀÌÇÁ »ç¿ëÇؼ­ °íÄ¡´Â °Í°ú 10ÃÊ ³²¾ÒÀ» ¶§ °íÄ¡´Â °ÍÀÇ ±äÀå°¨Àº ´Ù¸£´Ï±î¿ä. Ãʸ¦ ¸ÂÃ߶ó´Â °Ç Á¾Ä¥ ¶§ ²À ÃÊħÀÌ 12¿¡ ¿Àµµ·Ï Ç϶ó´Â °Ç ¾Æ´Ï¿¡¿ä. 2¿¡ ¿Ã ¶§ Á¾ÀÌ Ä¡´Â±¸³ª ÀÌ Á¤µµ¸¸ ¾Ë¾ÆµÎ¸é µË´Ï´Ù.

 

8. ¸¶Å·Àº ¾ðÁ¦³ª ¹Ì¸®¹Ì¸®: ´Ù ¸ø Ç®¾ú¾îµµ 10ºÐ Àü¿¡´Â ²À ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. Ž±¸¶ó¸é 5ºÐ Àü¿¡´Â¿ä. ±¹¾î 45¹®Ç×, ¼öÇÐ 30(ÁÖ°ü½ÄÀº ´õ ½Å°æ ¾²ÀÓ)¹®Ç×, ¿µ¾î 45¹®Ç×, Ž±¸ 20¹®Ç×. »ý°¢º¸´Ù ½Ã°£ÀÌ °É·Á¿ä. (Á¦°¡ ÇϳªÇϳª ¸Ó¸´¼ÓÀ¸·Î Áß¾ó°Å¸®¸é¼­ Çؼ­ ´õ ±×·± °ÉÁöµµ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸¿ä.) ÇÑ ¹®Á¦ ´õ Ç®·Á°í Àâ°í ÀÖ´Ù°¡ ÈξÀ ¸¹ÀÌ Æ²¸®´Â ºÒ»ó»ç°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇÏ¸é ¸¶Å· ½Ç¼öÇÒ È®·üµµ ³ô¾ÆÁö°í¿ä. ¹Ì¸®¹Ì¸® ÇսôÙ!

 

9. °¡Ã¤Á¡Ç¥ ¾²±â: Àú´Â ±¹¾î Á¦¿ÜÇÑ °ú¸ñµéÀº ÀüºÎ ¾²°í ³ª¿Ô¾î¿ä. ±¹¾î´Â ´Ù½Ã Ç® °¢¿ÀÇÏ°í Çò°¥¸®´Â ¹®Á¦ ´õ °í¹ÎÇß¾î¿ä. »ç¹®Àº ½Ã°£ Ã˹ÚÇßÁö¸¸ ÈÖ°¥°Ü¼­¶óµµ ¾²°í ³ª¿Ô±ä ÇØ¿ä. ±×·¡µµ ¾²°í ¿À´Ï±î äÁ¡ÇÒ ¶§ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä. ±¹¾î¿¡¼­ ½ÃÇèÀå¿¡¼± ´ä ¼±Áö¸¦ °ñ¶úÀ» °Å °°±ä Çѵ¥ ´Ù½Ã Ç® ¶§ ´Ù¸¥ ¼±Áö¸¦ °í¸¥ °Í ¶§¹®¿¡ ¼ö´É ¼ºÀûÇ¥ ³ª¿Ã ¶§±îÁö È®½ÅÀ» ¸øÇßÁÒ. ºü¸£°Ô ¾²¸é ¸î Ãʵµ ¾È °É¸®´Ï ³Ê¹« ±ÞÇÏÁö ¾ÊÀº ÇÑ ¾²´Â °Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

 

10. È­Àå½ÇÀº Á¾ Ä¡ÀÚ¸¶ÀÚ °¡±â: Àú´Â ½ÃÇè µµÁß È­Àå½Ç °¡°í ½Í´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ´Â °Í ÀÚü°¡ ½È¾î¼­ ±×³É ¸Å¹ø °¬½À´Ï´Ù. ±¹¾î ³¡³ª°í, Á¡½É½Ã°£¿¡, ¿µ¾î ³¡³ª°í ´Ù¿ä. È­Àå½Ç ÀÌ¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µé ¸¹À¸´Ï ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ³ª°¡ÁݽôÙ.

 

11. Á¡½ÉÀº ¼ÒÈ­ Àß µÇ´Â °É·Î Àû´çÈ÷: Á¡½É ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Á¹·Á¿ä. ¿µ¾î µè±â ÇؾßÇϴµ¥! ±Ý¹æ ¹è°íÆÄÁö¸é Â÷¶ó¸® ¿µ¾î ³¡³ª°í °£½ÄÀ» ¸Ô¾îÁÖ´Â °Ô Àü ´õ ³´´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä. ±×¸®°í Á¡½É ¸Ô°í Àá½Ã »êÃ¥ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. °è´Üµµ Á» ¿À¸£³»·ÁÁÖ°í ¹Û¿¡µµ ³ª°¡ÁÖ°í¿ä. ÈξÀ »óÄèÇØÁö´õ¶ó°í¿ä.

 

12. Ž±¸½Ã°£ È°¿ëÇϱâ: Ž±¸°¡ 30ºÐ(Çѱ¹»ç)+10ºÐ+30ºÐ+2ºÐ+30ºÐÀ¸·Î ²Ï ±æ¾î¿ä. ±×¸®°í 4±³½Ã¶ó ü·ÂÀûÀ¸·Îµµ Èûµé¾î¿ä. ±×·¡¼­ Àú´Â Çѱ¹»ç 10ºÐ¸¸¿¡ ¿Ï·áÇÏ°í Àá½Ã ¾þµå·Á¼­ ½¬¾ú¾î¿ä. À̶§ È­Àå½Ç °¡µµ ÁÁ°í¿ä. ¿µ¾î ³¡³ª°í ¸ø °¬´Ù¸é¿ä. ±×¸®°í Àá½Ã ½Ã°£ ÀÖ´Â 10ºÐ µ¿¾È Ã¥»ó¿¡ ¹Ì¸® ²¨³» ³ù´ø ÃÊÄݸ´ ¸ÔÀ¸¸é¼­ ´Ù½Ã Á¤½Å Â÷¸®°í¿ä. ÀÌ°Ç Á¦°¡ Ž±¸ 1ÀÌ ¿ª»ç °ú¸ñÀÌ¶ó¼­ °¡´ÉÇß´ø °É ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ¿ª»ç °ú¸ñ Ư¼º»ó ±×µ¿¾È ¾Ï±âÇسõÀº °É ½ñ¾Æ³»¸é µÇ¾î¼­¿ä. »ý°¢ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐµµ ÀÖ±ä ÇßÁö¸¸¿ä. ±×¸®°í Ž±¸ 2¿´´ø »çȸ¹®È­´Â ´Ù½Ã Á¤½Å ÃÖ»óÀÇ »óÅ·Π²ø¾î¿Ã·Á¼­ ºÃ¾î¿ä.

 

 

ÀÌ·¸°Ô ±¸±¸ÀýÀýÇÏ°Ô ½èÁö¸¸ ±¹¾î º¸°í ³ª¸é Á¤¸» ±×³É ¸ðÀÇ°í»ç °°¾ÆÁ®¿ä. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸»Çß°ÚÁö¸¸¿ä. ±×¸®°í ¼ö´É³¯Àº Á¤¸» ¿ÂÀüÈ÷ ÀڽŸ¸ »ý°¢Çϼ¼¿ä. ³²¿¡°Ô ÇÇÇظ¦ ÁÖ¸é ¾È µÇÁö¸¸ ÇÇÇØ ÁÖÁö ¾Ê´Â ¼± ¾È¿¡¼­ À̱âÀû?ÀÌ µÇ¼¼¿ä. È÷ÅÍ Á¶Àý, »þÇÁ ±³Ã¼, °¨µ¶°ü¿¡°Ô ¹®ÀÇÇÏ´Â °Í µî ÀüºÎ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»°í Çϼ¼¿ä. ³Ê¹« ±äÀåÇÏÁö ¸¶½Ã°í ¸ðµÎ ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·Â ¹ßÈÖ ÃæºÐÈ÷ ÇÏ°í ¿À½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÆÄÀÌÆÃ!

  • ÀÌÁö¿ø
¸àÅä

¼­¿ï´ë

ÀÌÁö¿ø ¸àÅä

  • ¡Û ¼­¿ï´ë °æÁ¦ÇкΠ20Çйø
  • ¡Û Àι®°è¿­ / ¼ö½ÃÀüÇü
  • ¡Û ¸Þ°¡½ºÅ͵ð ¼ö´É¸¸Á¡ ÀåÇлý
ºñ¹Ð±Û¾²±â
µî·Ï

- 300ÀÚ À̳»·Î ÀÛ¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä. - ´ñ±Û(´ä±Û Æ÷ÇÔ)Àº ÇÑ °Ô½Ã¹° ±âÁØ ÇÏ·ç¿¡ 3°³±îÁö ÀÛ¼º °¡´ÉÇϸç, »èÁ¦ÇÑ ´ñ±Ûµµ ÀÛ¼ºÇÑ ´ñ±Û·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. °Ô½Ã¹° °ü¸® Á¤Ã¥ È®ÀÎ >